Правила ММА

ММА — это смешанные боевые искусства, полноконтактный бой с применением как ударной техники, так и борьбы. И хотя многие до сих пор называют дисциплину «бои без правил», как раз правил там довольно много. Благодаря им бои в смешанных единоборствах — зрелищные и непредсказуемые, а спорт стремительно развивается.

Содержание

Правила ММА лишь немного ограничивают жестокость, но их несоблюдение может привести к дисквалификации бойца — россиянин Пётр Ян в 2021-м из-за этого потерял свой пояс чемпиона UFC, после того как ударил Алджамейна Стерлинга коленом в запрещённом положении.

Викиспорт рассказывает об истории становления правил смешанных единоборств (ММА) и их основных пунктах, которые стоит знать каждому любителю смешанных единоборств.

ММА: правила и их ужесточение

Постепенно в ММА правила боя становились всё строже на фоне того, что главы промоушенов, в том числе UFC, стали сотрудничать с государственными спортивными комиссиями. Путь от полуподвальных турниров до трансляций в прайм-тайм на ТВ требует жертв.

В UFC ради этого ограничили фантазию и жестокость бойцов. Тогда и появились запрещенные приемы в ММА, список которых ранее был чисто символическим: «не выкалывай глаза, не кусайся, не бей в пах». Кроме того, бойцам предстояло проходить допинг-тесты, о которых раньше и подумать нельзя было — посмотрите на раскачанные рамы Кевина Ренделмана или молодого Алистара Оверима.

Правила ММА, 2024 год

Единый свод правил смешанных единоборств был принят Ассоциацией боксёрских комиссий (ABC) только в 2009 году. Касаются предложенные правила буквально всего: от размеров ринга до юрисдикции рефери, от весовых категорий до запрещённых ударов.

Арена

В отличие от ринга, арена для ММА должна быть либо круглой формы, либо иметь как минимум шесть сторон — октагон. Настил должен быть выполнен из регламентированных материалов (чаще это пена «Энсолайт»), а поверх настила должен быть натянут брезент. Всё это призвано снизить вероятность травм.

Ограждение арены должно предотвращать падение бойцов за её пределы — олдскульные любители ММА помнят множество примеров, когда бойцы вываливались за пределы ринга.

Ещё одно интересное правило — в октагон обязательно должно быть два входа. Это сделано для оперативного доступа медицинской бригады к бойцу.

Время

Количество раундов поединка регламентируется исключительно статусом предстоящего события:

  • чемпионские бои рассчитаны максимум на пять раундов по пять минут с перерывом в минуту;

  • обычные поединки и показательные выступления не могут длиться дольше трёх раундов по пять минут с тем же перерывом в минуту. 

Весовые категории

Большинство промоушенов ММА, в том числе UFC, рассчитаны на восемь весовых категорий в мужских боях и на четыре — в женских.

Весовая категория

Вес (в кг)

Наилегчайший вес

до 56,7

Легчайший вес

до 61,2

Полулёгкий вес

до 65,8

Лёгкий вес

до 70,3

Полусредний вес

до 77,1

Средний вес

до 83,9

Полутяжёлый вес

до 93

Тяжёлый вес

до 120,2

Весовые категории (мужчины)

Весовая категория

Вес (в кг)

Минимальный вес

до 52,1

Наилегчайший вес

до 56,7

Легчайший вес

до 61,2

Полулёгкий вес

до 65,8

Весовые категории (женщины)

В момент взвешивания вес спортсмена не может превышать установленный более чем на 0,91 килограмма (2 фунта). Если в течение часа после взвешивания боец не показывает нужный вес, то он не допускается до поединка. 

Экипировка

Внешний вид в ММА ограничивают минимально, главное — соблюсти приличия:

  • никакой обуви;

  • 3 типа шортов — облегающие (велосипедки), широкие просторные или же широкие с разрезами по бокам;

  • спортивные бюстгальтеры для женщин;

  • женщины могут выбрать закрытые майки в дополнение к бюстгальтерам;

  • тканевые медицинские суппорты на голеностоп либо наколенники;

  • капа;

  • защитная ракушка для мужчин.

Внешний вид 

Здесь тоже всё подчинено требованиям безопасности, не более:

  • длинные волосы часто требуют собрать мелкими косичками вдоль головы; 

  • запрещён любой пирсинг или серьги в октагоне. 

  • большие отверстия в ушах от серёжек перебинтовывают, чтобы защитить от проникновения;

  • ногти должны быть подстрижены и обработаны;

  • запрещается наносить на тело любой тип масла. Допускается только вазелин на лицо от катмена перед выходом в октагон и в перерывах.

Запрещенные действия в ММА

В октагоне разрешены удары руками, ногами, коленями, локтями, а также борцовские и болевые приёмы. Однако существуют и запрещенные удары в ММА, использование которых карается предупреждением, лишением очков или даже дисквалификацией:

Удары головой и удары сверху вниз острием локтя. Под запрет эти приёмы попали из-за высокого риска рассечений, которые могут привести к досрочной остановке боя.

Любая атака в глаза. Правила запрещают подобное, но к нечаянным тычкам в глаз обычно судьи относятся лояльно. Совсем другое дело, если хитрый боец нарочно провёл грязный приём.

Запрещено кусать, дергать за волосы, захватывать шорты и перчатки. Тут всё просто — это неспортивное поведение.

Попытки разорвать или проникнуть пальцами в любые анатомические отверстия человека. «Рыболовный крючок», когда один боец пальцем оттягивает рот другому, был очень популярен среди не самых честных бойцов прошлого.

Любые атаки в пах; плевки в соперника. Без комментариев.

Удары по затылку и позвоночнику, пяткой по почкам, удары ногами и топтание лежачего соперника. Пётр Ян, если вы внимательно следили за его боем с Алджамейном Стерлингом, нанёс удар, когда американец имел три точки опоры на земле. По правилам ММА он считался лежачим, что и привело к дисквалификации.

Бросок на голову или шею. Приём может быть смертельно опасен, потому-то в ММА последних лет он запрещён. На ум сразу приходит знаменитейший слэм Кевина Ренделмана в бою с Фёдором Емельяненко — россиянин чудом пережил тот бросок.

Бой Емельяненко — Ренделман

Захваты за канаты или сетку. Это — нечестная попытка помешать сопернику, выполняющему бросок или болевой приём.

Оскорбления и разговоры в октагоне. Треш-ток стоит оставить для пресс-конференций. Вышел драться — дерись. При этом стоит отметить, что иногда рефери всё же позволяет бойцам переброситься фразами и не сразу даёт предупреждение. Кроме того, чтобы потерять очки за разговоры, нарушать это правило нужно систематически по ходу боя.

Бездействие. Если после многочисленных предупреждений бойцы упорно избегают боя, с них снимают очки. 

Также правила ММА указывают, какими напитками и медикаментами могут пользоваться бойцы. В перерывах между раундами можно пить лишь проверенную и регламентированную воду без каких-либо добавок. Можно использовать пакеты со льдом, полотенца, вазелин, тампоны для остановки кровотечения и охлаждённые стальные печати для разглаживания синяка. 

Система оценки

В ММА, как и в боксе, решение о победителе принимают трое боковых судей. Рефери оценивают бойцов по следующим критериям:

  • количество нанесённых акцентированных ударов;

  • время контроля (положение сверху в партере);

  • количество проведённых тейкдаунов (переводов в партер);

  • активная и пассивная защита;

  • работа первым номером.

Победившему начисляют 10 баллов за раунд. В ММА возможен ничейный исход как каждого отрезка боя, так и всего поединка.

Варианты завершения поединка в ММА

  • нокаут;

  • технический нокаутРефери, врач или секундант останавливают поединок в связи с невозможностью одного из бойцов его продолжать. ;

  • судейское решение (единогласное либо раздельное);

  • сдача одного из бойцов;

  • ничья;

  • дисквалификация.

История ММА кратко: как драка стала спортом

Самым древним видом спорта, напоминающим современные смешанные единоборства, был панкратион.  Древней Греции он развивался как олимпийский вид спорта с правилами и регламентом. Соперникам нельзя было кусаться, царапаться и наносить удары по глазам. На фоне большинства развлечений того времени панкратион был не столь кровожаден: до смерти не дрались, боец имел право сдаться, подняв вверх палец или похлопав по сопернику.

На поединках по панкратиону даже присутствовали судьи с палками. Нарушителей правил просто лупили по спине.

В СССР XX веке получило распространение самбо, которое привело в спорт легендарного Фёдора Емельяненко, а также армейский рукопашный бой. Обе дисциплины отдалённо напоминали современный ММА.

Вале-тудо — вот настоящие бои без правил

Это предшественник ММА, из-за которого у большинства зрителей в конце прошлого века и возникло ощущение отсутствия правил. Само слово «вале-тудо» переводится с португальского как «всё дозволено», а внешне борьба больше напоминает замес за местным техникумом, чем спортивную дисциплину. 

Правила смешанных единоборств в вале-тудо не особо уважали: в поединках порой не использовали перчатки, а бойцам было разрешено буквально всё — удары ногами по лежащему сопернику (соккер-кики), стомпы (бойцы буквально наступали на своих соперников), удары ногами снизу, коленом в голову лежащего бойца и даже удары головой!

ММА — не бои без правил!

Как можно заметить, к ММА бои без правил не имеют никакого отношения. В ММА полно правил, условностей и запрещённых приёмов, которые и составляют разницу между потасовкой и спортивной дисциплиной.

Материал подготовлен:

Игорь Гвоздик
Игорь Гвоздик
Редактор Legalbet
Топ-3 в рейтинге надежности
Логотип букмекерской конторы Ubet - legalbet.kz
01
Надежность: 87%
Бонус: 230 000 ₸
Логотип букмекерской конторы Тенниси - legalbet.kz
02
Надежность: 86%
Бонус: 260 000 ₸
Логотип букмекерской конторы OLIMPBET - legalbet.kz
03
Надежность: 72%
Бонус: 120 000 ₸
Рейтинг надежности
Копировать токен