Прыжки в фигурном катании

«Смазанный аксель… Недокрученный сальхов… Идеальное приземление с риттбергера!» — вы слышите названия этих прыжков каждый раз, когда смотрите фигурное катание. Викиспорт научит отличать один прыжок от другого, расскажет, как оценивают прыжки судьи и кто исполнил самый сложный прыжок в фигурном катании.

Коротко: чем отличаются прыжки в фигурном катании

Как отличить, какой прыжок исполнил фигурист? Это не то чтобы совсем просто. Честно скажем: вы не научитесь определять их со скоростью фигурных комментаторов. Но маму опередить сможете. Вот простой гайд по прыжкам.

1. Аксель — единственный прыжок, который начинают лицом вперёд.

2. Риттбергер — перед прыжком левая нога находится впереди правой. Скольжение, толчок и приземление — всё на правой.

3. Сальхов — перед прыжком фигурист скользит на левой, правая выполняет мах, толчок на левой, приземление на правую. 

4. Лутц — двигается на левой, толкается зубцом правой, приземляется на правую. Долгий заход на прыжок.

5. Флип — тоже двигается на левой, толкается зубцом правой, приземляется на правую. Но у этого прыжка короткий заход, отталкивание сразу после разворота.

6. Тулуп — двигается на правой, отталкивается зубцом левой, приземляется на правую.

Когда будете тренироваться определять прыжки, уменьшите скорость воспроизведения на YouTube.

Как всё началось и зачем они вообще начали прыгать?

Первые прыжки появились не как акробатический элемент: в XII-XIV веке катались по поверхности замёрзших озёр, и первопроходцы фигурки должны были вовремя среагировать, чтобы перепрыгнуть ледяной бугор, яму или торчащие ветки.

Прыжки были опасны и зрелищны, и смельчаки превратили их в отдельную дисциплину. Однако мужчин-прыгунов ещё долго считали выпендрежниками. А женщинам вовсе запрещали отрывать обе ноги ото льда. Дамы тогда катались в длинных платьях и рисковали приземлиться на подол.

Прыжки в фигурном катании: виды

Сегодня все прыжки — обязательные элементы программ во всех дисциплинах фигурного катания, кроме спортивных танцев.

Есть два вида прыжков в фигурном катании: зубцовые и рёберные. 

Зубцовые — прыжок выполняется с опорой на зубцыОстрие конька, нос, фронт.  . С помощью зубца спортсмен отталкивается ото льда. Это лутц, тулуп, флип.

Рёберные — прыжок выполняется с фиксацией на внутреннее или внешнее ребро. Это аксель, риттбергер, сальхов.

Второе простое правило: названия прыжков в фигурном катании — это в основном фамилии фигуристов, которые впервые исполнили элемент. Исключение: флип и тулуп.

Фазы прыжка в фигурном катании

Процесс исполнения прыжка принято делить на пять классических фаз. Отличия кроются как раз в этих фазах. Научитесь видеть — научитесь и различать прыжки.

• Заход — разгон, разворот. 

• Амортизация — выход на траекторию и быстрый глубокий присед на толчковой ноге. 

• Толчок и закрутка — поворот корпуса по траектории с махом свободной ногой.

• Полёт — определённое количество вращений (оборотов) после прыжка. 

• Приземление — опора на зубец с переходом на ребро и дальнейший выезд. 

Пройдёмся подробнее по каждому из прыжков.

Рёберные прыжки в фигурном катании

Аксель 

Придумал: Аксель Паульсен.

Неудержимый норвежец Паульсен прыгал его в беговых коньках собственной разработки, а не на фигурных. Впервые он исполнил новый прыжок на соревнованиях в Вене. Этого не хватило для победы, но судьи вручили Акселю отдельный приз за изобретение и исполнение оригинального прыжка. 

Год исполнения прыжка: 1882.

Оценки судей (баллы): 

• одинарный — 1.10; 
• двойной — 3.30;
• тройной — 8.00;
• четверной — 12.50.Ни разу не исполнен на соревнованиях.  

Исполнение: 

Год, в который был исполнен самый сложный прыжок в фигурном катании, полностью изменил будущее развитие эстетического ледового спорта. 

В начале исполнения фигурист скользит задом наперёд на правой ноге по дуге захода, затем быстро перешагивает на левую ногу и сразу же приседает на ней. Спустя долю секунды он притормаживает и выталкивает себя вверх левой ногой и выбрасывает правую вперед без доворота туловища. В воздухе он выполняет несколько оборотов и группируется перед приземлением на правую ногу. 

Вариации

Помимо классического исполнения существуют прыжки с «типом отрыва». То есть это новый элемент, базой которого является один из прыжков.  

В случае с акселем вариант — перекидной, или вальсовый прыжок. Отличие в том, что выполняется он всего в пол-оборота. При этом используется классический отрыв, как при выполнении акселя. 

Риттбергер 

Придумал: Вернер Риттбергер.

Одиннадцатикратный чемпион Германии начала XX века Вернер Риттбергер просто не мог не подарить миру фигурного катания свой собственный прыжок. Причём исполнил он его ещё в начале своей карьеры. Элемент тут же получил официальный статус. 

Год исполнения прыжка: 1910.

Оценки судей (баллы): 

• одинарный — 0.50;

• двойной — 1.70;

• тройной — 4.90;

• четверной — 10.50.

Исполнение:

Во время исполнения фигурист движется на правой ноге спиной назад (назад-наружу). Заход выполняется с шагов типа «тройка» — поворотом на одной ноге со сменой ребра конька и направления движения. 

Свободная нога идёт вперёд. Тело фигуриста разворачивается против часовой стрелки (кроме опорной ноги), после чего происходит толчок правой ногой, прыжок и выполняется необходимое количество оборотов. Приземление  — назад-наружу на правую ногу.

Вариации

У Риттбергера есть три варианта исполнения, помимо классического.

Полуриттбергер — заход выполняется с классического риттбергера. Фигурист выполняет прыжок с подобием шпагата (или полным шпагатом) — приземление на левый зубец, а потом правое ребро. 

Валлей — заход выполняется с классического риттбергера. Прыжок в один оборот с движением назад-наружу. Вращательный прыжок с отрывом с правой и приземлением на эту же правую ногу.

Ойлер — часто используется как промежуточный прыжок. Заход выполняется с классического риттбергера. Прыжок в один оборот. Приземление назад-внутрь на левую ногу. Это сложнейший прыжок. Рекорд — всего два оборота. 

Сальхов 

Придумал: Ульрих Сальхов.

Десятикратный чемпион мира и девятикратный чемпион Европы из Швеции Ульрих Сальхов впервые исполнил этот прыжок в 1909 году. Впрочем, при жизни он был популярен не благодаря прыжку, а благодаря обязательным фигурам. Их тогда оценивали как самый важный элемент. 

Год исполнения прыжка: 1909. 

Оценки судей (баллы): 

• одинарный — 0.40;

• двойной — 1.30;

• тройной — 4.30;

• четверной — 9.70.

Исполнение: 

Чтобы грамотно выполнить сальхов, фигурист должен заходить на прыжок с дуги и шага типа «тройка», двигаясь спиной на левой ноге. Затем происходит толчок ребром левой, производится необходимое количество оборотов. Для этого свободная (не толчковая) нога делает мах вокруг тела и поворачивает спортсмена. Приземление выполняется на ход назад на правую (маховую) ногу. 

Этот прыжок во многом похож на перекидной. Юниоров часто заставляют оттачивать именно одинарный (однооборотный) сальхов.

Зубцовые прыжки в фигурном катании

Лутц 

Придумал: Алоиз Лутц.

Австриец Лутц подарил миру сложнейший прыжок, но при этом сам так и не смог реализовать его на крупных международных соревнованиях. В 19 лет Алоиз умер от пневмонии. Сегодня элемент, названный в его честь, — венец сложнейших программ.

Год исполнения прыжка: 1913.

Оценки судей (баллы): 

• одинарный — 0.60;

• двойной — 2.10;

• тройной — 5.30;

• четверной — 11.00.

Исполнение:

Обычно лутц выполняется с перебежкиБазовый шаг фигуриста по льду.  по направлению назад-направо. Далее спортсмен заходит на длинную дугу, опираясь на наружное ребро левого конька. Получается траектория в виде буквы S). При этом его туловище должно быть повернуто вправо. 

Перед тем как исполнить прыжок, фигурист выполняет подсадку на левой ноге, затем упирается в лед зубцом правого конька и отталкивается. Далее идет раскрутка против часовой стрелки с помощью рук и туловища. Приземляется фигурист также на правую ногу.

Тулуп

Придумал: Брюс Мэйпс.

Впервые тулуп выполнил американец Брюс Мэйпс на турнире в 1920 году, Правда, в то время прыжок было проще: либо одинарный, либо двойной тулуп. Знаменитый тройной тулуп исполнили лишь на чемпионате мира 1964 года. Название прыжка не связано с верхней одеждой — это вольное «озвучание» английского toe loop.

Год исполнения прыжка: 1920.

Оценки судей (баллы): 

• одинарный — 0.40;

• двойной — 1.30;

• тройной — 4.20;

• четверной — 9.50. 

Исполнение:

Классический заход на тулуп — это уже упоминавшаяся «тройка» вперед-внутрь. Фигурист выходит на дугу, двигаясь назад-наружу на наружном ребре правой ноги. Потом выполняется подсадка и толчок зубцом левого конька. Спортсмен приземляется назад на наружное ребро правой ноги.

Вариации

Существуют ещё два варианта с приземлением тулупа вперёд. 

Мазурка — вперёд выбрасывается правая нога, приземление идёт на левое ребро и правый зубец. 

Балетный — прыжок в пол-оборота. Толчок идентичен, но приземление на левый зубец и правое ребро.

Флип

Кто придумал: неизвестно. И это единственный такой прыжок в фигурке.

Историки ледового спорта до сих пор не могут установить личность первого фигуриста, который исполнил флип. Он просто ворвался в обиход прокатов 1930-х, после чего был признан одним из самых сложных обязательных прыжков.

Год исполнения прыжка: 1930-е. 

Оценки судей (баллы): 

• одинарный — 0.50;

• двойной — 1.80;

• тройной — 5.3;

• четверной — 11.00.

Исполнение 

Заход на флип начинается ходом назад на внутреннем ребре левой ноги. При этом толкается спортсмен уже зубцами правой ноги. Далее идёт разворот на нужное количество оборотов и приземление на правую ногу по направлению назад-наружу.

Тройной флип стал настоящей сенсацией 1970 года, до этого о таких вершинах не задумывались. Первым мужчиной, который исполнил четверной флип, стал Сёма Уно. Он идеально приземлил прыжок на турнире Team Challenge Cup в 2016 году. Первой женщиной, осилившей этот четверной, стала россиянка Александра Трусова на финале Гран-при сезона-2019/20. 

Официально самый сложный прыжок в фигурном катании — это аксель. Так вот, в таблице сложности флип часто ставят на второе место, а некоторые спортсмены уверены, что оба этих прыжка одинаково тяжёлые.

И ещё немного: выбросы и подкрутки в парном катании 

Не могли пройти мимо двух важных элементов парного катания. Конечно, подкрутки и выбросы серьёзно отличаются от прыжков одиночников, однако, у них есть два общих момента — приземление и заход. Здесь мы не будем углубляться в историю, а просто отметим, что есть всего два типа парных прыжков.

Подкрутка

Вы точно знаете, о чём речь, и видели это много раз: партнёр подбрасывает напарницу в воздухе и закручивает её корпус, после чего ловит и ставит на лёд. 

Характеристики подкруток:

1. Способ отталкивания — аксель, тулуп, лутц, флип. Партнёрша сама не отталкивается ото льда, но изображает заход на один из этих прыжков. 

2. Количество оборотов — от одного до четырёх.

3. По сложности — четыре уровня. Зависят от качества приёма партнерши, шпагата, позиции в воздухе, отрыва и т.д. 

Выброс 

Партнёр также подбрасывает напарницу в воздухе и закручивает её корпус, как в случае с подкруткой. Но в этот раз девушка приземляется на лёд самостоятельно. 

Характеристики выбросов:

1. Способ отталкивания — возможно использование всех шести прыжков (заход на прыжок + приземление).

2. Количество оборотов.

3. Качество хвата партнёра — чистота исполнения, скорость, точность хвата.