Бокс

«Иногда организм просит отдых». 46-летний Пакьяо — о подготовке к первому бою за пять лет

46-летний экс-чемпион мира по боксу в шести весовых категориях Мэнни Пакьяо рассказал о нюансах подготовки к возобновлению карьеры после четырёхлетнего перерыва.

Филиппинец выйдет на ринг против 30-летнего американца Марио Барриоса в ночь с 19 на 20 июля. В Лас-Вегасе (США) боксёры поборятся за титул чемптона мира по версии WBC в полусреднем весе.

«Каждое утро совершаю пробежку, после этого занимаюсь в тренажёрном зале три часа. Спарринги, работа на лапах, мешках, грушах, скакалка, бой с тенью... Много чего. Как долго бегаю? Каждый день по часу, поднимаемся на гору. Бегаем семь дней в неделю.

Иногда даю своему телу отдохнуть. Если организму тяжело, я даю ему перерыв на следующий день, чтобы восстановиться», — приводит слова Пакьяо журнал «Men’s Health».

Последний бой филлипинец провёл в августе 2021 года, уступив кубинцу Йорденису Угасу.

На счету Пакьяо 68 побед, восемь поражений и две ничьих в карьере. Он становился чемпионом в наилегчайшей, втором легчайшей, второй полулёгкой, лёгкой, полусредней и первом средней весовых категориях.

Читайте также:

Мэнни Пакьяо