Джокович рассказал свой рецепт спортивного долголетия
Вторая ракетка мира Новак Джокович рассказал свой рецепт спортивного долголетия.
— Тебе 37, а двигаешься, как будто тебе всё ещё 21. Как тебе это удаётся?
— Нет одного слова или секрета, который бы это описал. Это просто образ жизни и то, как я отношусь к своей карьере в теннисе. Мне повезло с раннего возраста быть окружённым знающими людьми, которые горели своим делом и поделились со мной опытом. Меня сразу научили, что профилактика продлит карьеру. Растяжка, разминка. Всё, что я делаю, вернётся ко мне позже.
Тело — одна часть. Психология и эмоции — другая. Нужно найти оптимальный баланс между ними. Мне всё ещё нравится соревноваться, я очень критичен по отношению к себе на корте, иногда расстраиваюсь. В конечном счёте спорт многое подарил мне. То, что я продолжаю играть и отдаю всего себя каждый раз, когда выхожу на корт — мой способ отплатить этому замечательному спорту, — сказал Джокович в интервью после матча первого кругa US Open.
На старте турнира сербский теннисист обыграл представителя Молдавии Раду Албота со счётом 6:2, 6:2, 6:4.
Читайте также:
